Ikatúpa aiporu peteĩ almohada de maternidad che tercer trimestre aja?

Peteĩ almohada de maternidad ha’e generalmente adecuada che tercer trimestre aja.

Embarazo aja, nde rete forma okambia, ha mbeguekatúpe nde rete peso. Pe mitãraʼy okakuaa ha oñemoakãrapuʼãvo, nde pyʼa oñembotuichave avei. Peteĩ almohada de maternidad ikatu ome’ẽ apoyo nde cintura ha nde ryepýpe, oipytyvõva ombogue haĝua lomo hasy. Ha katu, iñimportante reiporavo pe tamaño oike porãva nde embarazo-pe guarã. Ejehekýi umi almohada tuichaitereíva térã michĩetereívagui. Peteĩ tamaño michĩva ikatu o’aprieta nde rye, ha katu peteĩ tamaño tuicháva ikatu okarga nde cintura, potencialmente o’afectáva pe feto okakuaa ha okakuaa haĝua.

Embarazo aja, iñimportante repytu’u suficiente ha ani reje’exigi. Avei, omantene dieta equilibrada, oimehápe heta verdura ha yva pyahu, ha'eháicha zanahoria ha manzana, omyenyhë haguã nutriente ha omokyre'ÿva crecimiento ha desarrollo fetal.